مواضيع مهمة

اعلان

بالصوت والصورة

24 ساعة

مشاكل وحلول

إسلاميات

تكنولوجيا

هل تعلم

عالم المرأة

الخميس، 30 مارس 2017

ليتني حجر / شعر محمود درويش

ليتني حجر


لا أَحنُّ إلى أيِّ شيءٍ
فلا  أَمس يمضي , ولا الغَدُ يأتي
ولا حاضري يتقدِّمُ أَو يتراجَعُ
لا شيء يحدث لي !
ليتني حَجَرٌ ـ قُلْتُ ـ يا ليتني
حَجَرٌ ما ليصقُلَني الماءُ
أَخضرُّ ، أَصفَرُّ ... أُوضَعُ في حُجْرَة
مثلَ مَنْحُوتةٍ ، أَو تماريـنَ في النحت...
أو مادَّةً لانبثاق الضروريِّ
من عبث اللا ضروريّ ...
يا ليتني حجرٌ
كي أَحنَّ إلي أيِّ شيء !
 

كقصيدةٍ نثرية / شعر محمود درويش

كقصيدةٍ نثرية


صيفٌ خريفيٌّ على التلال كقصيدةٍ نثرية. النسيم
إيقاعٌ خفيف أحسُّ به ولا أَسمعه في تواضُع
الشجيرات . والعشب المائل إلى الاصفرار صُوَرٌ
تتقشَّفُ ، وتُغري البلاغة بالتشَبُّه بأَفعالها
الماكرة. لا احتفاء على هذه الشِعاب إلاّ
بالـمُتاح من نشاط الدُوريّ ، نشاطٍ يراوح
بين معنيً وعَبَث. والطبيعة جسدٌ يتخفَّف
من البهرجة والزينة ، ريثما ينضج التين والعنب
والرُمَّان ونسيانُ شهواتٍ يوقظها المطر . لولا
حاجتي الغامضة إلى الشعر لَـمَا كنت في حاجة
إلي شيء ـ يقول الشاعر الذي خَفَّتْ حماسته
فقلَّت أخطاؤه . ويمشي لأن الأطباء نصحوه
بالمشي بلا هدف ، لتمرين القلب على لامبالاةٍ ما
ضروريةٍ للعافية . وإذا هجس ، فليس
بأكثر من خاطرة مجانيّة. الصيف لا يصلح
للإنشاد إلاّ في ما ندر . الصيف قصيدةٌ
نثريَّةٌ لا تكترث بالنسور المحلِّقة في الأعالي

ذباب أَخضر / شعر محمود درويش

ذباب أَخضر


ألمشهد هُوَ هُو. صيفٌ وعَرَقٌ , وخيال
يعجز عن رؤية ما وراء الأفق . واليوم
أفضلُ من الغد . لكنَّ القتلى هم الذين
يتجدّدون . يُولَدُون كُلَّ يوم . وحين يحاولون
النوم يأخذهم القتلُ من نعاسهم إلى نومٍ
بلا أحلام . لا قيمة للعدد . ولا أَحد
يطلب عوناً من أحد. أصوات تبحث عن
كلمات في البرية ، فيعود الصدى واضحاً
جارحاً : لا أَحد . لكن ثمَّـةَ من يقول:
((من حق القاتل أن يدافع عن غريزة
القتل . أمَّا القتلى فيقولون متأخرين :
من حق الضحية أن تدافع عن حَـقِّها في
الصراخ)) . يعلو الأذان صاعداً من وقت
الصلاة إلي جنازات متشابهة : توابيتُ
مرفوعةٌ على عجل ، تدفن علي عجل... إذ لا
وقت لإكمال الطقوس ، فإنَّ قتلي آخرين
قادمون ، مسرعين ، من غاراتٍ أخرى . قادمون
فُرَادي أو جماعات... أو عائلةً واحدةً لا
تترك وراءها أيتاماً وثكالي . السماء رماديَّةٌ
رصاصية ، والبحر رماديٌّ أزرق . أَمَّا لون
الدم فقد حَجَبَتْهُ عن الكاميرا أَسرابٌ من
ذباب أَخضر !

البنتُ / الصرخة / شعر محمود درويش

البنتُ / الصرخة


على شاطئ البحر بنتٌ . وللبنت أَهلٌ
وللأهل بيتٌ . وللبيت نافذتان وبابْ....
وفي البحر بارجَةٌ تتسَلَّى
بصَيْدِ المُشَاة على شاطئ البحر:
أَربعَةٌ ’ خَمْسَةٌ ’ سَبْعَةٌ
يسقطون على الرمل ، والبنتُ تنجو قليلاً
لأنَّ يداً من ضبابْ
يداً ما إلهيَّـةً أَسْعَفَتْها ، فنادتْ : أَبي
يا أَبي! قُمْ لنرجع ، فالبحر ليس لأمثالنا !
لم يُجِبْــها أبوها الـمُسَجَّي على ظلِّهِ
في مهبِّ الغيابْ
دَمٌ في النخيل ، دَمٌ في السحابْ

يطير بها الصوتُ أَعلى وأَبعدَ مِنْ
شاطئ البحر . تصرخ في ليل بَرّية ،
لا صدى للصدى .
فتصير هي الصرخةَ الأبديَّـةَ في خَبَرٍ
عاجلٍ ، لم يعد خبراً عاجلاً
عندما
عادت الطائرات لتقصف بيتاً بنافذتين وبابْ !

عزيزى المشاهد !! انت الآن على كوكب اليابان !! القطار" الحرباء "آخر الاختراعات فى اليابان 2018


الأربعاء، 29 مارس 2017

صدق او لا تصدق !!# أسعار المطربين والمطربات العرب فى الحفلات و الافراح 2017

صدق او لا تصدق !!# أسعار المطربين والمطربات العرب فى الحفلات و الافراح 2017

خرافات وأساطير عن الدورة الشهرية للمرأة

خرافات وأساطير عن الدورة الشهرية للمرأة



- الدورة الشهرية غالبا ما تجعل النساء غريباب الأطوار , وعندما تضيف على هذا الأمر بعض الخرافات والأساطير الخاصة بالدورة الشهرية للمرأة , فإن الامر سيزداد تعقيداً .. ولذا سنعرض لكِ سيدتي .. بعض الخرفات التي إنتشرت كثيراً عن الدورة الشهرية , وحقيقة هذه الخرافات علمياً .. فبعض هذه الأساطير علمي .. وبعضها مضحك للغاية !

الأسطورة :


- مدة الدورة الشهرية 28 يوم

الحقيقة :


- دورة الطمث تختلف من إمرأة إلى أخرى .. ولكن المتوسط فقط هو 28 يوماً

الأسطورة :


- لا يمكن ان يحدث حمل خلال الدورة الشهرية !

الحقيقة :


- الحقيقة ان الحيوان المنوي يبقى حياً لمدة 5 أيام في رحم المرأة , وإذا كانت دورتك غير منتظمة , فإن الإباضة يمكن ان تحدث في أي وقت .

الأسطورة :


- الحمل لا يمكن ان يحدث قبل حدوث الدورة الأولى للمرأة

الحقيقة :

- التبويض يمكن أن يحدث قبل حدوث الدورة الشهرية الأولى لكِ , وبالتالي , فإذا حدث إخصاب فإن الحمل يمكن أن يحدث !

الاسطورة :


- المرأة يجب أن تتجنب الرياضة , والأنشطة المرهقة في فترة الطمث , لإن ذلك يسبب المزيد من الألم , وزيادة تدفق الدم .

الحقيقة :


- من الطبيعي أنكٍ إن كنتي تمارسين الأنشطة الرياضية أثناء فترة الطمث فسيؤدي ذلك إلى المساعدة على تمدد عضلات الجسم وبالتالي تقليل التشنج , ولكن إذا كنتي تشعرين بالإعياء أو التعب فقد يكون السبب في ذلك هو فقر االدم .

الأسطورة :


- لا يجب أن تغسلي شعرك أثناء دورتك الشهرية

الحقيقة :


- بالتأكيد ..أسطورة - فالحفاظ على النظافة خلال دورتك الشهرية هو أمر جيد , وستشعرين بالراحة والإنتعاش, وبالتأكيد غسل شعرك لن ينقص من هذا الشعور شيء .

الأسطورة :


- لا تذهبين للسباحة في خلال دورتك الشهرية

الحقيقة :


- السباحة ما هي إلا نشاط رياضي آخر , لن يعطل تدفق الدم , ولن يكون مضر .

الأسطورة :


- المياه الساخنة تزيد من تدفق الدم في الدورة الشهرية

الحقيقة :


- الماء الساخن , سوف يجعلكِ فقد في حال افضل , وسيقلل من التشنجات المؤلمة , فالماء الساخن لن يقلل أو يزيد تدفق الدماء , ولكن جسمكِ وحده هو من يفعل ذلك .

الأسطورة:


- الدورة الشهرية الغير منتظمة , تشير إلى وجود مشاكل في الصحة الإنجابية

الحقيقة :


- هناك عدة عوامل تؤثر في إنتظام او عدم إنتظام الدورة مثل التمارين الرياضية , والمرض , والضغط النفسي , والمشاكل النفسية والصحة الجسدية , وبالفعل يمكن أن تكون هناك مشاكل تناسلية تؤثر على إنتظام الدورة وتسبب بعد ذلك مشاكل في الإنجاب , ولكن ليس دائماً , فهناك الكثير من الفتيات التي تستغرق دورتهن بعض الوقت كي تنتظم في سن معين , ولذا يجب الذهاب إلى الطبيب عند حدوث عدم إنتظام مستمر في دورة الطمث لعلاج الأمر .

الأسطورة :

- تناول بعض المأكولات تساعد على تقليل فترة الدورة أو تأخيرها

الحقيقة :

- تناول طعام معين لن يؤثر أبداً في الدورة الشهرية لكِ , إتركي هذا الامر لجسمك ليقرر !

الأسطورة :

- دائما الدورة الشهرية ما تكون مصحوبة بآلام كثيرة , واحياناً يصعب تحملها .

الحقيقة :

- ألم الحيض يختلف من إمراة لأخرى , فبعض النساء يمكنها أن تمارس أنشطتها اليومية بدون أي تعب أو ألم , ولكن قد تواجه النساء الاخريات ألم مزعج وعدم راحة .

الأسطورة :

- دم الحيض يختلف عن الدم العادي , فهو نجس , وسام

الحقيقة :

- دم الحيض هو دم طبيعي مثل الدم الموجود في الجسم , وهو غير سام

الأسطورة :

- فترات الحيض القصيرة لمرأة ما , تشير إلى العقم

الحقيقة :

- كما ذكرنا الأمر من قبل , فإن مدة الحيض تختلف من إمرأة لأخرى , وأقصر مدة للحيض تصل إلى يومين , وهذا لا يعني ابداً أن تلك المرأة لديها عقم , فالدورة الشهرية ليس لها علاقة بوجود العقم من عدمه .

الأسطورة :

- دم الدورة الشهرية سيء الرائحة

الحقيقة :

- كما ذكرنا من قبل , فإن دم الطمث لا يختلف عن دم الجسم العادي , كما أنه ليس لديه أي رائحة سيئة , ولكن عند تعرضه للهواء والبكيتريا , ومنتجات الحيض الأخرى , قد يكتسب تلك الرائحة السيئة .

الأسطورة :

- أثناء الحيض , يجب على المرأة تجنب شرب المشروبات الباردة , والمشي حافية القدمين , أو التعرض للبرد , لإن ذلك سيؤدي إلى زيادة التشنجات المؤلمة .

الحقيقة :

- التشنجات تأتي دائما من الرحم , ولذا فالنظام الغذائي والمعدة ليس له علاقه بالأمر , فسواء تناول مشروبات باردة أو التجول حافية القدمين أو التعرض عموماً للبرد ليس له علاقة بتشنجات الرحم .

الأسطورة :

- التغذية لا تؤثر على الدورة الشهرية

الحقيقة :

- لا بالطبع , فالتغذية مهمة للدورة الشهرية , فعندما يحصل جسمك على التغذية المناسبة , فسيحقق التوازن , وكذلك دورتك .

بعض الخرافات المضحكة عن الدورة الشهرية .. وحقيقتها

الأسطورة :

- إذا قمتي بالسباحة أثناء دورتك الشهرية , فستتعرضين لهجوم أسماك القرش

الحقيقة :

- الامر مجرد خرافة بالكامل !

الأسطورة :

- لا يجب أن تقومي بحشو ضروسك أثناء دورتك الشهرية

الحقيقة :

- لا أعرف في أي شيء كان يفكر من إخترع هذه الأسطورة !

الأسطورة :

- لا يجب أن تلمس المراة بعض الأطعمة مثل المخللات أثناء فترة الحيض !

الحقيقة :

- نشأت هذه الخرافة في الهند , حيث كان يعتقد أن المرأة أثناء دورتها الشهرية عبارة عن نجاسة , وإذا لمست زجاجة المخللات فسوف تتعفن
 
copyright © 2013 مدونة معلوماتى
GooPlz Blogger Template Download. Powered byBlogger blogger templates